Ansiedade e estresse
Entender os gatilhos e emoções, fortalecer seus recursos internos, buscando transformação e movimento, trazendo um melhor entendimento da sobrecarga e insegurança para um caminho de maior consciência e equilíbrio.
Psicoterapia para jovens e adultos
Atendimento online para todo o Brasil. A terapia é um processo de cuidado profundo, com acolhimento, responsabilidade e técnica.
Sobre Mim
Sou Namíbia Oliveira, graduada em Salvador (2016), e apaixonada por desvendar os caminhos da saúde mental. Minha trajetória começou sob o olhar da arte: no HCT da capital baiana, utilizei a pintura, o desenho e a música como pontes para o afeto e a autonomia, acreditando que onde faltam palavras, a alma se expressa em imagens. Passei também pela intensidade da urgência no Hospital Juliano Moreira e pelo amadurecimento clínico no NEPPSI.
Em 2018, cheguei a São Paulo para realizar minha extensão em Psicopatologia e Saúde Mental, um passo decisivo que consolidou minha prática e me permitiu, desde 2019, estabelecer minha atuação clínica nesta cidade. Hoje, guio meu trabalho pela Psicologia Analítica, fundamentada na ética, na sensibilidade e no fortalecimento do vínculo terapêutico. Para aprofundar esse olhar, sigo em constante aperfeiçoamento com a pós-graduação em Psicologia Junguiana pelo IJEP (Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa), dedicando-me a compreender esse inconsciente vasto que busca, todos os dias, a sua própria realização.
Se você busca um espaço de respeito e individuação, estou aqui para caminharmos juntos.
Por que fazer psicoterapia
Existem momentos em nossa vida em que percebemos que certas angústias e conflitos não podem mais ser carregados sozinhos, e reconhecer isso é o primeiro passo para a mudança. A psicoterapia nos oferece compreensão de que é preciso ir além do desabafo casual; é o convite para um mergulho profundo nas motivações reais que nos movem. É um processo de investigação do inconsciente que nos ajuda a destravar diálogos internos e a encontrar o equilíbrio necessário para seguir em frente com clareza e uma postura ativa diante da própria vida, transformando conflitos em possibilidades de crescimento.
Áreas de atuação
Entender os gatilhos e emoções, fortalecer seus recursos internos, buscando transformação e movimento, trazendo um melhor entendimento da sobrecarga e insegurança para um caminho de maior consciência e equilíbrio.
Compreender padrões afetivos, comunicação e limites para construir vínculos mais conscientes e saudáveis.
Trabalhar autoconhecimento, autovalor e posicionamento diante das escolhas pessoais e profissionais, integrando as diversas facetas da sua história.
Acolher mudanças, perdas e recomeços com suporte emocional e espaço para elaboração da experiência.
Espaço de escuta, fortalecimento, construção da identidade e autocuidado emocional, não relativizando o racismo e suas vivências.
Como funciona
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Conversamos sobre sua demanda e combinamos os próximos passos.
Encontros semanais ou de acordo com a sua necessidade, com constância e foco no seu processo.
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As sessões têm duração média de 50 minutos a 1 hora.
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Agendamento
Se você sente que chegou o momento de cuidar de si com mais profundidade, estou disponível para te acompanhar nesse processo.